Blanc, jaune, rouge, rose…..Cru cuit…
Il apporte des fibres, du fer, du sélénium, de la
Vitamine C et des composés soufrés.
Il a des substances antibiotiques naturelles et renforce le système immunitaire.
Il favorise la circulation sanguine.
L’oignon est l’ami des diabétiques car il évite la sécrétion accrue d’insuline.