Déroulement d’une Séance
Je vous reçois uniquement sur rendez-vous.
La prise en charge diététique et nutritionnelle en cabinet est multiple.
Au fil des consultations, je me suis aperçue que les informations ne sont pas toujours comprises. Le bien être digestif n’est pas encore acté comme une prévention santé incontournable.
Mon premier travail en bilan diététique consiste donc à vous expliquer le fonctionnement de l’organisme pour vous aider à comprendre ce qui vous a amené à perdre le contrôle de votre alimentation.
Il ne s’agit pas de maigrir pour un confort visuel ni vestimentaire mais bien de prévenir des pathologies consécutives à un déséquilibre alimentaire souvent d’origine hormonal.
Les 3 Corps : Physique, Emotionnel, Mental
Mon expérience sur le terrain me confirme chaque jour que “manger mieux” est une question de volonté mais pas seulement ; le corps émotionnel doit être respecté et rassuré.
Votre lien avec l’alimentation est primordiale (il est important de ne pas se couper de ses sensations alimentaires et émotionnelles, en respectant les 3 corps (réf. “Ecoute ton corps” – Lise Bourbeau).
Quand au corps physiologique, il est important de le nourrir chaque jour avec de bons produits et au bon moment.
Une Diététicienne est aussi et surtout une Nutritionniste car Mincir c’est avant tout apprendre à se Nourrir.
Je sais aujourd’hui grâce à la micro nutrition que le rééquilibrage alimentaire ne suffit pas toujours. Il ne peut pas y avoir de perte de poids et de perte d énergie. Le meilleur moyen de se prémunir de la fatigue est de combler les apports en vitamines et minéraux afin de garantir le fonctionnement optimal de l’organisme.
En vous aidant à retrouver votre équilibre alimentaire, un corps plus performant et des émotions libres et apaisées ma mission sera accomplie. Rien n’est impossible mais tout reste à faire !
